General Knowledge

រឿង ៨ យ៉ាងដែលនឹងកើតឡើងចំពោះរាងកាយរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមញ៉ាំទឹកឃ្មុំរាល់ថ្ងៃ

ទឹកឃ្មុំគឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏ល្អមួយដែលមានន័យថាការទទួលទានជាប្រចាំនឹងសំអាតរាងកាយរបស់អ្នកនូវជាតិពុលផ្សេងៗ។ លើសពីនេះទៀតលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីរបស់វានឹងធ្វើអោយស្ថានភាពស្បែករបស់អ្នកប្រសើរឡើង។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងចង់ស្រកទំងន់របស់ អ្នកគ្រូពេទ្យ តែងណែនាំអ្នកអោយកាត់បន្ថយបង្អែមទាំងអស់ដែលមានជាតិស្ករ – ប៉ុន្តែមិនមែនទឹកឃ្មុំទេ។ នោះគឺដោយសារតែជាតិស្ករដែលមាននៅក្នុងទឹកឃ្មុំមានសមាសធាតុខុសពីស្ករដែលមាននៅក្នុងស្ករផ្សេងទៀត។ ទឹកឃ្មុំជួយបង្កើនការរំលាយអាហាររបស់អ្នកដែលចាំបាច់សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។

8 Things That Will Happen to Your Body if You Start Eating Honey Every Day
រូបភាពពីhttp://Brightside

ទឹកឃ្មុំគឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏ល្អមួយដែលមានន័យថាការទទួលទានជាប្រចាំនឹងសំអាតរាងកាយរបស់អ្នកនូវជាតិពុលផ្សេងៗ។ លើសពីនេះទៀតលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីរបស់វានឹងធ្វើអោយស្ថានភាពស្បែករបស់អ្នកប្រសើរឡើង។

8 Things That Will Happen to Your Body if You Start Eating Honey Every Day

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមើលទំងន់របស់អ្នកគ្រូពេទ្យណែនាំមិនរាប់បញ្ចូលបង្អែមទាំងអស់ដែលមានជាតិស្ករ – ប៉ុន្តែមិនមែនទឹកឃ្មុំទេ។ នោះគឺដោយសារតែជាតិស្ករដែលមាននៅក្នុងទឹកឃ្មុំមានសមាសធាតុខុសពីស្ករដែលមាននៅក្នុងស្ករផ្សេងទៀត។ ទឹកឃ្មុំជួយបង្កើនការរំលាយអាហាររបស់អ្នកដែលចាំបាច់សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។

8 Things That Will Happen to Your Body if You Start Eating Honey Every Day

ទឹកឃ្មុំគ្មានកូលេស្តេរ៉ុលទាល់តែសោះ។ ផ្ទុយទៅវិញសមាសធាតុផ្សំនិងវីតាមីនរបស់វាធ្វើឱ្យកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលថយចុះ។ ការប្រើប្រាស់ទឹកឃ្មុំប្រចាំថ្ងៃមានប្រសិទ្ធិភាពជះឥទ្ធិពលទៅលើកម្រិតនៃសមាសធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនៅក្នុងខ្លួនដែលអាចប្រឆាំងនឹងកូលេស្តេរ៉ុលលើស។

8 Things That Will Happen to Your Body if You Start Eating Honey Every Day

ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលមាននៅក្នុងទឹកឃ្មុំអាចការពារសរសៃឈាមមិនឱ្យរួមតូច។ អាស្រ័យលើកន្លែងនៃការកើតឡើងការរួមតូចអាចបណ្តាលឱ្យខ្សោយបេះដូង, ការចុះខ្សោយនៃការចងចាំឬឈឺក្បាល។ ការផឹកទឹកមួយកែវជាមួយទឹកឃ្មុំពីរបីស្លាបព្រានឹងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីការពារបញ្ហានោះ។

8 Things That Will Happen to Your Body if You Start Eating Honey Every Day

ការស្រាវជ្រាវផ្សេងទៀតបង្ហាញពីសមត្ថភាពរបស់ទឹកឃ្មុំក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្ត្រេសស្តារប្រព័ន្ធការពារប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មកោសិកាហើយជាលទ្ធផលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការចងចាំ។ ក្រៅពីនេះកាល់ស្យូមដែលមាននៅក្នុងទឹកឃ្មុំត្រូវបានខួរក្បាលងាយទទួលយកបានដែលមានឥទ្ធិពលជះឥទ្ធិពលដល់មុខងាររបស់វា។

8 Things That Will Happen to Your Body if You Start Eating Honey Every Day

ស្ករដែលមាននៅក្នុងទឹកឃ្មុំជួយបង្កើនកម្រិតអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងឈាមដែលបន្ទាប់មកបញ្ចេញសារធាតុ serotonin ។ សេរ៉ូតូនីនត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរទៅជាមេឡាតូនីនដែលជាអរម៉ូនជំរុញការគេងឱ្យមានគុណភាព។

8 Things That Will Happen to Your Body if You Start Eating Honey Every Day

ទឹកឃ្មុំគឺជាថ្នាំសំលាប់មេរោគដ៏រឹងមាំដូច្នេះវាត្រូវបានណែនាំអោយញ៉ាំទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាលើពោះទទេ។ ពិធីសាមញ្ញនេះជួយការពារជំងឺផ្សេងៗដែលទាក់ទងនឹងបំពង់រំលាយអាហារ។ ក្រៅពីនេះពេលកំពុងឆ្លងកាត់ក្រពះទឹកឃ្មុំបំផ្លាញមេរោគនិងព្យាបាលរបួសតូចៗនៅក្នុងភ្នាសរំអិល។

8 Things That Will Happen to Your Body if You Start Eating Honey Every Day

នេះស្តាប់ទៅដូចជាចម្លែកប៉ុន្តែការពិតគឺជាការពិត។ ទឹកឃ្មុំជួយធ្វើឱ្យសរសៃប្រសាទនិងបន្ថយភាពអស់កម្លាំង។ គ្លុយកូសដែលមាននៅក្នុងទឹកឃ្មុំគឺចាំបាច់សម្រាប់ការងារណឺរ៉ូន។ វាត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងឈាមយ៉ាងឆាប់រហ័សដែលជួយសម្រួលដល់ការសំរាកលំហែនិងកាត់បន្ថយភាពមិនស្រួលខាងផ្លូវចិត្ត។

ទឹកឃ្មុំនិងខ្ទឹមផ្សំ

នៅពេលដែលផ្សំជាមួយឱសថធម្មជាតិមួយផ្សេងទៀតជាមួយនឹងថ្នាំសំលាប់មេរោគនិងការព្យាបាលដ៏ខ្លាំងក្លា – ខ្ទឹម – អំណាចនៃទឹកឃ្មុំនឹងកើនឡើង ១០ ដង។ ទឹកឃ្មុំខ្ទឹមសនឹងជួយបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកនិងធ្វើឱ្យអ្នកមានសុខភាពល្អ។ អ្នកនឹងត្រូវការគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោម៖

•ខ្ទឹមស ៣-៤ ក្បាល

•ទឹកឃ្មុំឆៅ ១ ពែង

•ពាងតូចមួយដែលមានគំរបមួយ

ញែកក្បាលខ្ទឹមចូលទៅក្នុងខ្ទះរួចយកស្រទាប់ខាងក្រៅរបស់វាចេញ។ ដាក់វាចូលក្នុងពាងហើយបន្ទាប់មកចាក់ទឹកឃ្មុំលើពួកគេ។ យកពពុះចេញបើចាំបាច់។ គ្របដបពាងជាមួយគំរបមួយហើយដាក់វាឱ្យឆ្ងាយដើម្បីឱ្យរលាករយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។ លេបមួយស្លាបព្រាក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងក្រពះទទេហើយអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានថាមពលនិងមានសុខភាពល្អដូចពីមុន។

ប្រែសម្រួលដោយ៖ សារុន រស្មី

ប្រភពពី៖ Brightside

One upon a time, there was a pond in the forest. One day, as and old elephant came to drink, it saw an ant struggling in the water.

 It had fallen in to the pond from overhanging leaf. Seeing this, the elephant felt sorry and tried to help the ant from the water by placing a small branch into the water before it was eaten by fish. The ant lived near the pond and was able to observe the coming and going of all creature that used it.

 One day, the elephant notice a hunter waiting for killing the elephant by the water’s edge. The ant thought that the elephant had saved me, so I should do something to help him. The ant climbed up the hunter’s leg and stay there quietly. Soon the old elephant appeared, the hunter raising the bow and poisoned arrow and took aim. As he did so the ant bite his leg as hard as it could that hunter gave sudden shout of pain and the arrow flew wide of it mark, missing the elephant. The elephant ran into the jungle.

Share this if you see the moral story of it.  

This is a traditional story I learn from my teacher when I was in school.

This is a traditional story I learnt from my teacher when I was at school.

Summary story 2

Summary story 1

Following story is one of

One upon a time,……. coming soon!

Share this if you see the moral story of it.  

ទៅលើវិញ